| Sparte Freizeitsport des
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Ansprechpartner:Sie und Ihn Freizeitsport Günter Baumgart Tel.: 05042 / 503283 Sie und Ihn Freizeitsport Renate Seyb Tel.: 05042 / 53129 Jungsenioren Freizeitsport Dieter Sohns Tel.: 05042 / 507203
Hallenzeiten: Sie und Ihn Freitags, 20:00 Uhr - 22:00 Uhr, Realschule Bad Münder Jungsenioren Freitags, 20:00 Uhr - 22:00 Uhr, Realschule Bad Münder
Informatives: In den beiden
Freizeitsportabteilungen, die je aus etwa 10-15 Personen bestehen, kann
jeder im Alter von 40-60 Jahren teilnehmen. Die Gruppe in der jeder spielen
möchte, kann frei gewählt werden. Das
Bewegungstraining ist beiden Abteilungen sehr wichtig. An
erster Stelle der Übungsabende steht eine leichte
Aufwärmgymnastik mit Dehnübungen. Meist werden in den Gruppen
Ballspiele wie Fussball, Hockey, Volleyball oder Ähnliches
gespielt. Interessierte, die bislang abseits jeglicher
sportlichen Betätigung standen, werden behutsam in die Gruppe
integriert. Das Angebot richtet sich an alle, die eine leichte
sportliche Betätigung suchen. Die Abteilung für "Sie
und Ihn" ist auch im Bereich Gymnastik, Aufwärmen und
Entspannung sehr aktiv. |